Tra le principali cause della pelle secca c’è sicuramente il cambio di stagione che non aiuta la nostra pelle poiché il nostro corpo, per difendersi dagli sbalzi termici, riduce lo spessore dei vasi sanguigni. Questo si traduce in una circolazione e un rinnovamento cellulare più lento, come nella stagione invernale, che rende la nostra pelle secca e priva di lucentezza. Ci sono comunque diversi rimedi per la pelle secca del viso e del corpo. Ma procediamo con ordine.
Cosa s’intende per pelle secca?
Si definisce secca una pelle carente di lipidi cutanei che appare poco lucente e disidratata: la mancanza di idratazione, infatti, determina una diminuzione del contenuto di acqua presente nello strato più superficiale dell’epidermide, con la conseguenza che la pelle perda elasticità e plasticità. Fenomeno che si accentua per le donne in menopausa, poiché in questo periodo fisiologico della vita diminuisce la produzione degli ormoni che assicurano alla pelle le sue caratteristiche; per questo si verificano dei cambiamenti, la pelle perde tono e idratazione molto più facilmente e si determina il fenomeno della secchezza della pelle.
Non è la stessa cosa della pelle disidratata!
Spesso si tende a confondere pelle secca e pelle disidratata. In realtà, sono due fenomeni distinti. Infatti, la seconda è una condizione temporanea e si manifesta con una perdita di luminosità e di comfort in quanto, essendo mal nutrita, non svolge il suo ruolo di barriera. La poca assunzione di acqua può sicuramente essere annoverata tra le cause della secchezza della pelle, ma tra le cause ci sono anche fattori emozionali come stress, fatica o fattori cosmetici troppo aggressivi. La pelle secca di viso e corpo, invece, a differenza della pelle disidratata, è una condizione cronica dovuta a una disfunzione di carattere genetico ed è il risultato di uno squilibrio tra acqua e lipidi nella parte superiore dell’epidermide: la pellicola idrolipidica non può svolgere la sua funzione in maniera efficace a causa di questo squilibrio e la pelle manifesta diversi segni di disturbo. Con il cambio stagionale questa condizione si accentua irrimediabilmente ed è necessario correre subito ai ripari.
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I migliori rimedi per la pelle secca
Martina Bindi, estetista di lunga data e creatrice del metodo “Bella senza trucco a 50 anni” e della linea di cosmetici naturali bSoul ha stilato una lista di rimedi per tutte quelle donne che risentono dei sintomi della pelle secca. Vediamo insieme quali sono i suoi consigli.
Pelle secca – Cosa fare? Bere
Può sembrare un consiglio scontato, eppure in inverno non è facilissimo avere così tanta voglia di bere: è importante trovare degli stratagemmi, dei piccoli trucchi per bere almeno due litri di acqua nell’arco della giornata. A tal proposito, ti ricordo anche i consigli della nostra nutrizionista riguardo il corretto apporto di acqua nella giornata che puoi leggere in questo articolo.
Attenzione alla detersione
Per contrastare la pelle secca, evita qualsiasi tipo di detersione aggressiva o inadeguata. Il detergente non deve contenere SLES o SLS, ma anche Propylene Glycol, un solvente derivato dal petrolio che porta via completamente i grassi dalla cute; anche la doppia detersione è aggressiva per la pelle ed è grande alleata delle pelli secche e infiammate. Ad esempio, il latte detergente Hydra Milka Cleanser di bSoul deterge a fondo la pelle senza aggredirla.
Fai il pieno di antiossidanti
L’alimentazione è un aspetto da non sottovalutare mai poiché contribuisce attivamente allo stato della pelle. Ecco, quindi, che diventa uno dei principali rimedi per la pelle secca. Infatti, è importante fare il pieno di antiossidanti con frutta e verdura, soprattutto se di stagione, per contrastare i radicali liberi, l’inquinamento e gli sbalzi di temperatura. Anche gli acidi grassi essenziali sono fondamentali in quanto, non essendo il nostro corpo in grado di sintetizzarli, è fondamentale inserirli nell’alimentazione (salmone, pesce azzurro, olio di semi di lino, frutta secca, ecc.) e applicarli sulla cute. Hydra essential di bSoul è una sinergia di acidi grassi essenziali e nasce proprio con lo scopo di apportare i giusti grassi alla cute senza mai ungere o rendere la cute impura.
Secchezza della pelle – Usa prodotti naturali
Ricordati di mantenere sempre l’idratazione della pelle con prodotti naturali che l’aiutino a trattenere la giusta porzione di acqua. É importante evitare i cosmetici che contengono ingredienti occlusivi (silicone, paraffina, acrilici, carbomer, nylon, ecc.) per non interferire negativamente sulla capacità della pelle di trattenere l’acqua. Un valido aiuto arriva dal gel booster viso e collo Start up Renew Gel che rende la pelle più levigata e compatta senza alterare la barriera cutanea, rendendo la pelle più ricettiva ai principi attivi dei sieri, e in grado di risvegliare il turnover cellulare in modo naturale.
Proteggi la pelle dal sole
Un altro aspetto da considerare per evitare di avere la pelle secca è il sole. Proteggi la pelle in modo corretto dal sole nei giorni in cui l’indice UV è pari o superiore a 3, indicazione facile da reperire su qualsiasi meteo.
Pelle secca: trova il prodotto con il giusto equilibrio per te
Trovare il giusto equilibrio all’interno di un prodotto cosmetico non è facile, poiché la formula non deve mai essere né troppo grassa, né troppo asciutta, ma deve rispettare il naturale funzionamento della pelle. Come capire se la routine abituale è adatta? Come prima cosa non bisogna avere la pelle unta durante la giornata o la necessità di tamponare continuamente con ciprie e fissativi il make up, la pelle non deve essere irritata o piena di impurità. Spesso può essere prezioso fare una semplice prova, “ascoltare” la propria pelle dopo la detersione: se tira, si arrossa o si unge dopo poche ore, forse il detergente utilizzato non è quello corretto. Come fare invece con la crema? Si può provare a non applicarla per un giorno intero e vedere che risultati si ottengono: se la pelle sembra quasi irritata, tira, la crema contiene ingredienti filmogeni sintetici o naturali (una percentuale troppo alta di oli), forse quindi meglio cambiarla.
Insomma, avere la pelle molto secca, sia per il viso sia per il corpo, è in realtà un fenomeno piuttosto comune. Soprattutto in periodi dell’anno come questo. Ciò che importa è capire subito quali sono le cause – se sono quindi date dall’ambiente e da fattori esterni o se sono un espressione di qualche malessere del nostro organismo, anche semplicemente un’alimentazione inadeguata. A quel punto, puoi agire con questi rimedi per ritrovare il giusto equilibrio e la corretta idratazione della tua pelle.
