Prodotti proteici: pro e contro e possibili problemi per la salute
Le proteine, assieme a carboidrati e lipidi, costituiscono le tre principali classi di macronutrienti. Le proteine, in particolare, sono essenziali per una dieta equilibrata e svolgono un ruolo vitale nel nostro organismo. Sono fondamentali per la crescita e il mantenimento dei tessuti, la sintesi degli enzimi e degli anticorpi, nonché per regolare i processi metabolici. Prima di vederti acquistare compulsivamente solo prodotti proteici che, peraltro, stanno fiorendo in maniera sempre più abbondante sul mercato, vediamo insieme...