Arriva un momento in cui bisogna fermarsi e dedicare del tempo per se stessi, sia a livello fisico che mentale. Io ho deciso di farlo in Trentino nella Biosfera Unesco “Alpi Ledrensi e Judicaria”, tra il Lago di Garda e le Dolomiti di Brenta in provincia di Trento. La mia meta è stato il Grand Hotel Terme di Comano, un Thermal SPA Resort 4 stelle superior all’interno del parco termale delle Terme di Comano di 14 ettari che vanta una biodiversità con più di 700 specie tra piante e fiori. L’idea era di staccare la spina, lontano da tutti, immerso nella natura per concentrarmi solo sul mio benessere.
L’acqua delle Terme di Comano
Sapevi che l’acqua termale di Comano è uno dei rimedi più antichi per curare diverse patologie? Sgorga dalle Dolomiti del Brenta ad una temperatura costante di 27°, si tratta di un’acqua bicarbonato-calcio-magnesiaca e pensa che era già conosciuta ai tempi del Medioevo per le sue proprietà benefiche. In particolar modo, è un toccasana per curare patologie dermatologiche quali dermatiti, eczemi e psoriasi. Questo grazie alle sue proprietà immunomodulanti (per via del microbiota Mesorhizobium comanense) a cui si aggiungono quelle lenitive, rigeneranti e remineralizzanti per la pelle e antinfiammatorie e detossinanti per tutto l’organismo.
L’acqua delle Terme di Comano garantisce i suoi effetti benefici sotto molteplici forme. Infatti, è un’acqua in cui puoi immergerti – la balnoterapia è la cura termale per eccellenza, quindi in caso di arrossamento, prurito ed infiammazione, puoi approfittare delle varie piscine delle terme per aiutare a lenire questo fastidio. Ma si tratta anche di un’acqua che puoi respirare con cure inalatorie come aerosol, inalazioni e ventilazioni, ottime per curare infiammazioni croniche delle vie aeree come sinusiti, laringiti, faringiti e bronchiti, e dei disturbi di tipo allergico, anche a livello pediatrico. Ma è anche acqua semplicemente da bere, assunta sotto forma di cura idropinica. La fonte minerale, grazie alla sua azione diuretica, aiuta a depurare e disintossicare l’organismo, favorisce e migliora il ricambio idrosalino, reintegrando i sali minerali e idratando la pelle.
L’ospitalità del Grand Hotel Terme di Comano
Come ti anticipavo, all’interno del parco termale puoi anche soggiornare grazie alla presenza del Grand Hotel Terme di Comano. Si tratta di una struttura 4 stelle superior che ovviamente fa del benessere il suo mantra naturale. Io ho soggiornato in una camera Thermal Superior di circa 30 mq, luminosa e dominata dai colori caldi del legno. Da sottolineare il bagno con vasca per la balneoterapia con l’acqua termale di Comano con un’ampia finestra con vista sulle montagne. Anche gli ambienti comuni sono molto luminosi ed accoglienti, all’insegna della tipica atmosfera di montagna. Punto centrale è ovviamente la SPA di 3.500 mq con piscine interne ed esterne, rilassanti saune, bagni di vapore e aree relax. Non puoi sicuramente saltare un tuffo nella piscina interna che sfocia nel giardino esterno. Ovviamente quando passerai alla zona esterna non potrai non notare il cambio di temperatura – se vai in inverno – ma l’acqua chiaramente è calda ed estremamente piacevole. E poi sarai avvolto dall’atmosfera suggestiva del fumo che esce dalla piscina e si dissolve nell’aria. Atmosfera che diventa ancora più magica di sera con le sfere luminose intorno alla piscina che si illuminano.
Il benessere passa anche dalla cucina
Se le Terme di Comano e la SPA fanno da padrone quando parliamo di attenzione al proprio benessere, c’è anche da dire qualche parola sulla cucina guidata dallo chef Christian Venturini. Nelristorante del Grand Hotel Terme di Comano trovi diverse proposte tra carne, pesce e vegeteriane che sanno accontentare tutti i gusti. Lo chef, inoltre, ha sempre un occhio di riguardo verso lacucina detox che predilige l’elemento vegetale e cibi sani, ma molto gustosi. Tra le proposte che ho apprezzato di più durante il mio soggiorno ti cito la millefoglie di melanzane e provola affumicata gratinata, spuma alla zucca e timo, il trancio di trota bianca trentina, fumetto all’hugo, medaglione di erbette al sesamo tostato, il bio burger fatto con pane al latte e carbone vegetale e la pancia di maialino da latte cotta a bassa temperatura.
Come ulteriore conferma di quanto la componente food sia elemento complementare del percorso benessere al Grand Hotel Terme di Comano, devi sapere che in occasione del Mese della Dermatologia, le Terme di Comano hanno presentato il “Ricettario Healthy” uno strumento pratico che traduce i principi della cucina gourmet in ricette nutrizionalmente bilanciate e replicabili a casa: tecniche di cottura gentili, equilibrio di macro e micronutrienti, attenzione alla pelle e al metabolismo.
I trattamenti alle Terme di Comano
A completamento del percorso che puoi fare alla Thermal SPA al Grand Hotel Terme di Comano, puoi anche scegliere tra diversi trattamenti tra cui i nuovi Signature come il Neurosensoriale Comano ed il peeling. Entrambi nascono dall’essenza del Metodo Comano, dove l’Acqua Termale di Comano, ricca di minerali e microbiota attivo, diventa elemento vitale di rigenerazione per la pelle e per l’equilibrio interiore. un innovativo approccio alla base di tutti i programmi di cura e benessere fondato su 4 elementi straordinari che lavorano assieme, coordinati dalla scienza, per garantire risultati concreti e duraturi: l’Acqua Termale di Comano, la natura della Valle di Comano con attività di Natural Wellness, la ricerca abbinata all’esperienza, Comano Educational (vale a dire una serie di approfondimenti a cura degli esperti e degli specialisti per conoscere e gestire patologie e disturbi) e, infine, Terme di Comano Skincare, una linea di prodotti che integrano preziose formulazioni arricchite da attivi di ultima generazione che rappresentano l’incontro tra natura e ricerca tecnologica applicata all’estetica termale.
Grand Hotel Terme di Comano – Un concentrato di benessere circondati dalle vette del Trentino
Va segnalato chele Terme di Comano si trovano ad un’altitudine di soli 400 metri, quindi anche se si trovano in Trentino non devi temere di essere in alta montagna e avere, magari, qualche disturbo fisico legato all’elevata altitudine.La struttura è incastonata in mezzo alla natura, in una valle tranquilla e silenziosa che favorisce il processo di relax e distensione che ci si aspetta da un viaggio di questo tipo. Se sei alla ricerca di pace ed armonia, il Grand Hotel Terme di Comano è sicuramente la meta per il tuo benessere.
